Arta simplitatii - Dominique Loreau
Autor: Dominique Loreau
Titlul orginal: L'art de la Simplicite
Limba primei editii: franceza
Anul aparitiei primei editii: 2005
Anul aparitiei primei editii romanesti: 2012
Editura la care a aparut: Baroque Books and Arts
Scriitoarea franceza Dominique Loreau propune cititorilor o subtila alianta intre etica si estetica inspirata din filosofiile orientale, respectiv o apologie a simplitatii, care nicidecum nu inseamna simplificare. Un bestseller international, 'Arta simplitatii' militeaza pentru inlaturarea surplusurilor si concentrarea pe elementele esentiale care echivaleaza cu un soi de purificare fizica si spirituala, la care se adauga si un confort asigurat.
Despre Arta simplitatii - Dominique Loreau
Intr-o lume dominata de hiperconsum, optiunea pentru simplitate este esentiala. Autoarea bestseller-ului Arta simplitatii este Dominique Loreau, ce locuieste de peste doua decenii in Japonia.
Dictonul de baza al Artei simplitatii este Mai Putin inseamna Mai Mult (Less is More) si se aplica in toate domeniile conexe stilului de viata, de la ingrijirea corpului la vestimentatie si de la locuinta la ambientul acesteia.
In cazul locuintei, Dominique Loreau isi sfatuieste cititorii sa isi amenajeze spatiul tinand cont de criteriul practic (functionalitate si confort) si de o estetica minimalista (cat mai putine obiecte, insa functionale si de buna calitate). O incapere goala poate deveni una foarte calduroasa daca include materiale prietenoase si calde precum lemnul, pluta si textilele.
In ceea ce priveste ingrijirea corpului, Dominique Loreau recomanda o alimentatie dietetica si putina, dupa principiul calitatii si nu al cantitatii. Ideal este ca oamenii sa manance doar atunci cand le este foame, de preferat putin si des si propune o serie de sfaturi practice, simpatice si prietenoase. De pilda, aceasta afirma: nu tin regim. mananc putin, si atata tot, dar si a-ti pregati singur mancarea inseamna sa ai grija de sanatatea si de frumusetea ta.
In final, potrivit autoarei, frumusetea are o baza solida: un par sanatos, o piele frumoasa, energie si muschi tonifiati. Iar pentru toate acestea, ea recomanda un singur lucru: simplitatea, adica renuntarea la produsele cosmetice si chimice.